Куриные голени “Ароматные”
Час приготування: 60 хв
Кількість порцій: 3
Кількість інгредієнтів: 6
Кількість калорій на порцію: 441
Нежное мясо в пикантной, ароматной заливке тает во рту!
Інгредієнти:
- Голень куриная — 3 шт
- Соевый соус (ТМ "Киккоман") — 2 ст. л.
- Грейпфрут — 1/2 шт
- Бульон — 1,5 стак.
- Соль (По вкусу)
- Перец душистый (По вкусу)
Кроки:
Куриные голени обжарить на растительном масле без запаха с двух сторон до румяной корочки.
Залить бульоном. Добавить соевый соус ТМ "Киккоман". Поперчить и посолить по вкусу. Учтите, что соус соленый. Я не солила. Тушить под крышкой полчаса.
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и разделить руками на мелкие части.
Добавить грейпфрут к мясу и протушить еще 10 минут.
Готовым голеням дать слегка настояться и подавать с любым гарниром.
Поділись цим рецептом з друзями:
Переглянь ще рецепти
