+ Додати рецепт

Овсянка с яблоками, клюквой и грецкими орехами

preview
7

Час приготування: 10 хв

Кількість порцій: 1

statistic icon

Кількість інгредієнтів: 9

Кількість калорій на порцію: 1363

statistic icon

Для любителей злаковых батончиков и мюсли (на мой взгляд вкус очень похож)! Легкая кислинка клюквы, сочность яблока, сливочный вкус хлопьев и орехово-медовое послевкусие! Вкусно, полезно и сытно! Идея взята из "Стройных завтраков".

Інгредієнти:
  • Хлопья овсяные (Мистраль) — 1/2 стак.
  • Яблоко (среднее) — 1 шт
  • Клюква — 1 горст.
  • Орехи грецкие — 1 горст.
  • Сахар коричневый — 2 ст. л.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Корица (щепотка)
  • Соль (щепотка)
Кроки:
1

Яблоко, удалив сердцевину, порезать дольками и кубиком.

2

Грецкие орехи крупно поломать, добавить клюкву.

3

Добавить овсяные хлопья, мед, сливочное масло, перемешать с мелкими кусочками яблок.

4

Жаропрочную форму смазать сливочным маслом, выложить подготовленные хлопья. Дольками яблок украсить сверху, посыпать коричневым сахаром или полить медом, или тем и другим, сверху выложить маленькие кусочки масла (для сочности). Поставить в разогретую до 200 с градусов духовку на 20 минут. Если форма тонкостенная - время и температуру уменьшить.

Приятного аппетита!

preview
7
Авторизація
*
*