Тушеные овощи “Гавайские цветы”
Час приготування: 30 хв
Кількість порцій: 4
Кількість інгредієнтів: 9
Кількість калорій на порцію: 265
Необыкновенно красивые гавайские цветы в Вашей тарелке! Быстро готовится, а вкус отличный! Порадуйте себя и своих близких! Давайте окунемся в лето! :)
Інгредієнти:
- Цуккини (или кабачок) — 1 шт
- Кукуруза — 1/2 бан.
- Перец болгарский (у меня красный) — 1/2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло оливковое (для жарки)
- Приправа (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Листья салата / Салат (для украшения)
Кроки:
Нарезаем мелко лук и трем морковку. Обжариваем на масле лучок, потом морковку.
Мелко нарезаем перец и открываем кукурузу. Добавляем перец, кукурузу и цуккини кубиками к луку и моркови.
Добавляем соль и приправы по вкусу. Все тушим 15-20 мин. и подаем к столу на листьях салата!
Приятного аппетита!
Для украшения еще сделал цветочек из редиски и украсил кукурузой!
Для вас!
Поділись цим рецептом з друзями:
Переглянь ще рецепти
Страви з овочів, грибів, бобових
Шампиньоны с кабачками и чесноком в сливках
6 інгредієнтів
25 хвилин
