Закуска “На один зубок”
Час приготування: 30 хв
Кількість порцій: 3
Кількість інгредієнтів: 8
Кількість калорій на порцію: 191
Мы очень любим принимать гостей, но чаще это просто тихие посиделки с друзьями, которые могут прийти в наш дом когда угодно, даже не предупредив. Вот тогда и выручает меня эта простая закуска, пока делается все остальное.
Інгредієнти:
- Рис — 40 г
- Огурец (свежий) — 150 г
- Имбирь (маринованный) — 15 г
- Рыба (соленая) — 60 г
- Тофу — 80 г
- Укроп (свежий) — 10 г
- Майонез (постный) — 50 г
- Соль (по вкусу)
Кроки:
Сначала приготовим ингредиенты: огурец вымыть и нарезать кружочками, рис отварить согласно инструкции, укроп порезать, соленую рыбу нарезать мелкими кубиками.
Кружки огурца положить на блюдо и на каждый положить имбирь.
Рис, рыбу (у меня форель собственного засола), укроп, тофу смешать и добавить майонез. Выложить чайной ложкой массу на огурцы. Можно подавать.
Приятного аппетита и, как говорит моя подруга, - Постимся постом приятным и угодным Богу.
Поділись цим рецептом з друзями:
Переглянь ще рецепти
