Жареная тыква с помидорами и зеленью
Час приготування: 30 хв
Кількість порцій: 3
Кількість інгредієнтів: 5
Кількість калорій на порцію: 92
Самый простой и вкусный рецепт приготовления тыквы. Я готовлю ее только так.
Інгредієнти:
- Тыква — 400 г
- Помидор — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Зелень (петрушка и кинза) — 1 пуч.
- Специи (соль, перец.) — 1 ч. л.
Кроки:
Подготовим ингредиенты
Тыкву порежем на куски, помидоры так же крупно, зелень крупно, чеснок мелко нашинковать
На разогретую сковороду положить чеснок. Жарить пару мину. Добавляем тыкву и жарим 15 минут сначала на максимальном огне, затем убавляем вдвое, зарываемым крышкой и тушим.
По истечении 15 минут добавляем помидор, тушим еще 5-7 минут. затем убираем с огня и добавляем зелень.
Готово. Приятного аппетита
Поділись цим рецептом з друзями:
Переглянь ще рецепти
